Med ima nekoliko svojstava koja doprinose njegovom protuupalnom učinku:

Antioksidansi: Med sadrži razne antioksidanse, poput flavonoida i polifenola, koji pomažu u smanjenju oksidativnog stresa i upala u tijelu.

Smanjenje otpuštanja proupalnih molekula: sastojci meda mogu smanjiti aktivnost enzima povezanih s upalnim procesima.

Potpora imunološkom sustavu: med pomaže u jačanju imunološkog sustava, što može pomoći tijelu da se učinkovitije bori protiv upala i infekcija.

Hidratacija: hidratantna svojstva meda mogu pomoći u smanjenju iritacije i upale sluznice.

Najbolji protuupalni med

Med od kestena često se smatra jednim od najboljih izbora za smanjenje upale iz nekoliko bitnih razloga:

  • Visok sadržaj antioksidansa: Med od kestena je bogat polifenolima i flavonoidima koji imaju snažna protuupalna svojstva.
  • Poboljšanje cirkulacije: Može pomoći u poboljšanju cirkulacije, što je korisno za smanjenje upalnih procesa u tijelu.
  • Potpora imunološkom sustavu: med od kestena može pomoći u jačanju imunološkog sustava, što je važno u borbi protiv infekcija i upala.

Snažna protuupalna svojstva sadržava đumbir i med: